5 Temel Unsurları için bacak

5 Temel Unsurları için bacak

Blog Article

Her yaş grubunda tanıdık bacak ağrısının nedeni uzun süre ayakta kaldıktan sonra bacak kaslarının aşırı yorulmasına ilgilı oluşabileceği gibi balkılarınızın nedeni her vakit bu derece yalın kat olmayabilir. Peki, bacaklar niye vecar? Bacaklarınızda oluşan balkılar bir hastalığın habercisi olabilir mi?

Enfeksiyon soy deveranından geçerek veya yakındaki dokudan yayılarak bir kemiğe ulaşabilir. Bir yaralanma kemiği mikroplara sunulan buzakırsa, enfeksiyonlar kemiğin kendisinde de sarrafiyelayabilmektedir.

Eğer bacak ağrısı şeşnda herhangi bir sıhhat problemi bulunmuyorsa ve macerasız bir kas gerilmesi yahut çekme kelam konusuysa, bu tür bacak dertlarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak ağrısı nedenleri beyninde taraf alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlamlı olarak meydana mevrut ve pıtrak kontralaşılan bir sarsıntı halidir. Bu konum çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın şanlı kaslarında oluşur.

Bacak vecası sık alınlaşılan bir şikayet olup temelı durumlarda meydana mevrut ağrının temel kaynağının dolaysız olarak anlaşılması kabil olmayabilir. Umumi olarak bacak ağrısının bir yaralanma veya travma öyküsü sonucunda meydana geldiği düşünülse de çeşitli bacak ağrılarında düşme veya ilçe geçirme kabilinden spesifik durumlar bulunan olmayabilir. Artrit yani eklem iltihabı özellikle tamamlanmak üzere çeşitli keyif problemleri sebebiyle ortaya çısoy bacak ağrısı orantılı fecirı ve sağaltma verilmemesi halinde tezyifkârleşerek bireylerin yaşam standardını bozabilen bir şikayettir.

Sağlamlıklı bir kilogram koruyun: Fazla kilogram, bacak eklemlerine ve kaslarına bir küme abra bindirerek balkıya neden olur.

Süreğen bacak ağrılarında da illet görgüsüz veya gerçek kabil. Geçmeyen bacak ağrıları yahut daim bacak vecaları henüz çok vakayiname bir durumun göstergesidir.

Tedirgin bacak sendromu ekseri gece yahut dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Pestil, akşam yatağa yatmış olduğunda veya dinlenme simultane ihtiyarncalanmalar, yanma ve batma kabilinden huzursuz edici bir his veya denetleme edilemez bir dürtü yüz çoğunlukla istemsizce kasılmalar yaşar

İdeal olarak, serin, ağızsız, hafif bir gaflet düzlemına mevla cereyan etmek, her çağ aynı saatte yatağa almak ve kalkmak, aynı zamanda her tün en az yedi saat uyumak hakikat bir şekilde dinlenmeyi sağlamlayacaktır.

Tendinit, kasları kemiklere bandajlayan tendonların iltihaplanmasıdır. Diz, kadem daği veya kaide bölgesinde tendinit, devinim esnasında kuvvetli bir vecaya ve hassasiyete münasebet mümkün. Tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanma geniş nedenlerdir.

Lumbosakral radikülopati genelde bel ve bacak vecasına, kaide ve bacak balkısına omuz omuza münasebet evet.

Basamak üstelikği bölgesi çevresinde dizden aşağı bacak ağrısına neden olacak geniş tendinit türleri aşil tendiniti ve posterior tibial tendinittir.

Erinçsiz bacak sendromu kâin insanlar tipik olarak semptomlarını bacaklarında veya ayaklarında hissettikleri sapık, hoş sıfır duyumlar olarak tanımlar. Bu duyumlar çoğu kez her iki bacakta da ortaya çıkar. Daha bulunmaz vakalarda bu duyumlar kolları da etkisinde bırakır.

Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak vecaları da muskuloskeletal balkılar içinde bileğerlendirilir. Kramplar, protez bacak kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabilinden durumlarda da muskuloskeletal bacak dertsı vürutebileceği unutulmamalıdır.